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職場で彼と目が合わない…それって「脈なし」のサイン?あなたの心を救う3つの視点

オフィスでの何気ない日常が、ある日突然、色褪せて見えることがあります。特に、密かに想いを寄せる彼との関係に変化があった時、その衝撃は計り知れません。主人公のあかりさんも、そんな心の嵐の中にいました。

「おはようございます」

いつものように彼に声をかけようとした瞬間、彼の視線がスッと逸らされる。以前は普通に交わされていたはずの挨拶も、今ではまるで避けるように、彼の顔は別の方向へ向かいます。そのたびに、あかりさんの心臓はドキンと音を立て、胃のあたりがキュッと締め付けられるような感覚に襲われました。

「もしかして、私、重いと思われてる?」

デスクで資料を広げても、頭の中は彼のことでいっぱい。コーヒーを淹れに給湯室へ行けば、彼がいないか無意識に探してしまう。もし彼がいたら、また目を合わせないように、とっさに顔を背けてしまうのではないかという恐怖に震えます。そして、目が合わないたびに、自己嫌悪の波が押し寄せます。

「なぜ私だけが、こんなに苦しいんだろう?」「私、何かしてしまったのかな…」

友人に相談すれば、「考えすぎだよ」「忙しいだけじゃない?」と慰められますが、その言葉はあかりさんの心には響きません。むしろ、「この複雑な気持ちは誰にも理解されないんだ」という孤独感を深めるだけでした。彼のSNSを覗き見しては、何かのヒントがないかと必死に探す日々。しかし、そこにあるのは無機質な情報ばかりで、答えは見つかりません。職場の廊下で彼とすれ違うたびに、全身が硬直し、呼吸さえも浅くなる。昔は楽しかったランチタイムも、彼の姿を見かけると胸がざわつき、味が分からなくなります。

「このままじゃ、仕事に集中できない…」

あかりさんは、何度も自分に言い聞かせました。「気にしない」「仕事に徹する」と。しかし、彼の冷たい態度に見えるものが、彼女の心を蝕んでいくのです。彼の視線を求める自分と、その視線が向けられないたびに傷つく自分。この無限ループから抜け出したいと強く願うものの、どうすればいいのか全く分かりませんでした。まるで、透明な壁にぶつかり続けているような感覚。心が悲鳴を上げているのに、誰にもその声が届かない。そんな絶望的な状況が、あかりさんの日常を支配していました。

この「目が合わない」という行動は、あなたにとってどれほどの意味を持つでしょうか?多くの場合、私たちは相手の行動を「自分への評価」と結びつけて考えがちです。特に恋愛感情が絡むと、その傾向は顕著になります。しかし、その解釈は本当に正しいのでしょうか?もしかしたら、彼が目を合わせない理由は、あなたが想像する以上に多岐にわたるかもしれません。

例えば、彼自身が職場でストレスを抱えている可能性。あるいは、あなた以外の誰かとの関係で悩んでいる可能性。もしかしたら、彼もまた、あなたの好意に気づき、どう対応すべきか迷っているのかもしれません。あるいは、単に仕事に集中している時や、内向的な性格ゆえに、誰とも積極的に目を合わせないタイプなのかもしれません。

大切なのは、相手の行動を「自分への脈なしサイン」と決めつけ、自分を責めることから一度立ち止まることです。彼の行動の裏には、様々な背景が隠されている可能性があります。そして、そのどれもが、あなたの価値とは全く関係のないことかもしれません。

この状況を乗り越えるためには、まず「なぜそう感じるのか」を深く掘り下げ、自分の感情と向き合うことが重要です。そして、彼の行動を多角的な視点から冷静に分析する力を養うこと。最後に、何よりも自分自身の心を大切にし、職場での健全な人間関係を築くための具体的なステップを踏むことが求められます。

感情の渦に囚われず、この状況を冷静に、そして建設的に捉え直すことで、あなたはきっと、新たな気づきと心の平穏を手に入れることができるでしょう。それは、単に恋愛の悩みを解決するだけでなく、あなた自身の人間としての成長にも繋がるはずです。