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あなたは、周りに友達がいないわけじゃない。むしろ、飲み会にも誘われるし、SNSの投稿には「いいね！」もたくさんつく。グループLINEも常に動いていて、誘われれば笑顔で出かける。でも、なぜか心の奥底に、埋められない空虚感や寂しさがつきまとっていま...

週末の朝、目覚ましが鳴る前に自然と目が覚めるはずが、体が鉛のように重い。特定の人との会話の後、なぜかドッと疲れが押し寄せ、一日中やる気が起きない。SNSで友人の輝かしい投稿を見るたび、「なぜ自分だけこんなに疲弊しているんだろう？」と、言いよ...

「休みの日にやることがない」「なんだか虚しい」――もしあなたがそう感じているなら、それは決してあなた一人ではありません。多くの人が、せっかくの休日を漠然とした退屈や空虚感の中で過ごしてしまっています。SNSを開けば楽しそうな友人たちの投稿が溢...

あなたの心の中に、どうしても許せない人がいますか？その感情が、まるで重い鎖のようにあなたを縛り付け、日々の生活を苦しめているのではないでしょうか。 夜、ベッドに横になっても、その人の顔が脳裏にちらつき、怒りや悲しみが込み上げてくる。 ふと...

あの時、会議室の重い沈黙がまるで鉛のように私を押しつぶした。初対面の人との交流、友人とのカフェでのひととき、あるいは大切な商談の場。ふと訪れる「間」に、心臓がバクバクと音を立て、次に何を話せばいいのか、頭の中が真っ白になった経験はありま...

夜、スマホを閉じた瞬間に襲いかかる、あの胸のザワつき。SNSで流れてくる友人たちの輝かしいキャリア、楽しそうな旅行、家族の幸せな写真。同期が次々と昇進していくニュース。学生時代の仲間が、誰もが羨むような成功を収めている姿。それらを見るたびに...

あなたは今、「運命の人にいつ出会えるのだろう？」という漠然とした不安を抱え、夜空を見上げているかもしれません。友人や知人が次々とパートナーを見つけ、結婚していく中で、取り残されたような焦りや孤独を感じているのではないでしょうか。もしかし...

夜、眠りにつく前、ふと今日の自分の言動を反芻し、あの時、彼はどう思っただろう？あの笑顔は、本当に心からのものだっただろうか？と、胸が締め付けられるような不安に襲われることはありませんか？プレゼンテーションの最中、会議での発言、友人との会...

「どうして、またあの人が夢に出てくるんだろう…？」 夜中にふと目が覚め、枕元でその問いがこだまする。心臓がトクンと音を立て、胸の奥に形容しがたいモヤモヤが広がる。楽しかった思い出、苦しかった別れ、あるいは全く意味不明なシチュエーションで、...

あなたは今、「恋愛する気力がない」と感じていませんか？ 日々の忙しさ、過去の経験、あるいは漠然とした不安が、あなたの心から恋への情熱を奪い去り、まるで厚いベールをかけたかのように、ときめきを感じるセンサーが鈍くなっているのかもしれません。...